Mådde lite dåligt på grund av allergi i fredags. Nu när jag bara kör tre pass i veckan kunde jag flytta fram det till lördagen i stället, var skönt att kunna göra så. Ville väldigt gärna få till ett bra pass för det var mycket volym!
Uppvärmning:
Rörlighetsövningar
Knäböj:
6x6x82,5kg
Bänkpress:
8x1x52,5kg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar