Började med backintervaller, sen gjorde jag utfall i samma backe. Efter det gick vi till en rad med träd där jag skulle göra grodhopp upp till en gren, göra utfall mellan träden och göra grodhopp mellan träden. Ville börja gråta på slutet och benen var helt slutkörda!
Dagens träningsvärk var inte lika illa som den jag hade efter måndagens pass. Den har precis gett med sig.
Såhär hade vi det i helgen när vi paddlade:
Dagens träningsvärk var inte lika illa som den jag hade efter måndagens pass. Den har precis gett med sig.
Såhär hade vi det i helgen när vi paddlade:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar