23 december

Söndag och dagen innan julafton. Körde ett litet kort pass i fredags som jag glömde skriva upp! Tror inte jag hinner träna idag utan nästa pass får bli på annandagen. Idag ska jag slå in paket, städa och baka. Och i kväll blir det uppesittarkväll hos familjen i Forshaga.

Än så länge den här helgen har förberedelserna för julen gått lite sådär. Igår fick vi efter ett par timmars slitande upp granen, den lutar ganska mycket men den välter inte längre i alla fall. Idag mitt i inslagningen av paket tog tejpen slut och nyss blev det en spricka i ytskicket i väggen när vi borrade hål för gardinstången... Men mysigt blir det.

Här är fredagens pass:

Uppvärmning:
10 minuter cykling
Ryckböj

Marklyft
3x70kg
3x80kg
13x90kg

Magövningar

Tillbaka till julstöket!

Lite bilder på julmys och köket: