Får skriva ikapp lite här... Träningen blev inte riktigt som jag tänkt mig de två dagarna. I torsdags var jag ute och sprang på lunch, men jag kom bara 1,8 km innan jag fick vända. Hade ont i vaden... Men tror inte det är något allvarligt. Stel, kall och ostretchad är min gissning!
 |
| Såhär ledsen var jag när jag inte kunde springa |
På fredagen blev det tidsbrist, var bjudna på tacos hos vänner på kvällen och jag stannade längre på jobbet än vad jag hade tänkt. Så det blev 20min på crosstrainern och inget mer. Idag där emot ska jag dra iväg till gymmet och ta ikapp det jag missat. Marklyft och mage/rygg! Ska förbereda mig nu och sticka iväg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar