Marklyft 20/8

Uppvärmning:
10 minuter cykel

Marklyft:
5x5x85kg

Rodd smalt grepp:
2x10x40kg

Belly-back:
3x10xkv

Situps:
1x20st
1x10st

Latsdrag, brett grepp:
2x10x35kg

Marklyftet gick riktigt bra idag, fick höra från flera personer att det såg bra ut! Känner skillnad från förra veckan. Tror att styrkan börjar leta sig tillbaka. Synd bara att jag inte fick med det på film. Tog bältet i de två sista sätten och det blev mycket lättare.

Längtar efter nästa pass!