Lycka

Dagens:

Uppvärmning:

12minuter cykel

Ryckböj

Marklyft:

1x5x75kg     

3x5x77,5kg   

1x5x80kg

1x100kg

1x110kg

0x120kg

Breda latsdrag:

2x9x40kg

Smala rodd:

2x10x40kg

Rygglyft:

3x10st

Fällkniven:

3x20st

Vilket bra pass det var idag! Kändes som jag kunde lyfta hur mycket som helst i marken. Kunde jag ju i och för sig inte, men ändå! Det var ett tag sen jag gjorde 110kg, och jag hade nog klarat 115kg också. Men jag ville inte meshöja. Det kändes som jag hade lite kvar på 110kg så jag körde all-in. Älskar den här känslan man får efter ett riktigt bra pass, har så mycket energi just nu så det är inte klokt. 

Det är kul att träna <3 (Speciellt på KAK)