Tisdag idag. Vilar kroppen från styrketräning denna vecka. Men tar där emot upp promenaderna mer ordentligt, rivstartade igår med den vanliga mil-promenaden med min vän Carro. Fortsatte idag med 5 km på förmiddagen. Borde kanske gå upp tidigare och promenera för mer effektivitet men tycker ändå att det är rätt skönt att göra den strax innan lunch. Det är så himla härlig att komma hem efter en skön promenad och sätta sig i soffan med lunch och lite lagom ansträngande läsning om klimat. Just idag var det i och för sig ett ganska krångligt kapitel.
Kan förresten rekommendera att äta glass till lunch, i min kokbok från Body finns det en hel del bra recept på proteinrika, kalorisnåla glassar vilket passar lite bättre till lunch än vanlig gräddglass. Idag smakade jag på blåbärsglass och choklad- och hasselnötsglass. Båda var riktigt goda!
Nu snart kommer Patrik hem och idag har vi fått hem nya säsonger av Criminal Minds, som jag har längtat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar