Två inte helt lyckade pass idag. Det blev ett löppass och gympass.
Jag kan börja med löpingen. Det gick egentligen inte så dåligt. Det är bara så att jag inte sprang hela rundan vilket stör mig. Men 4,5km blev det i alla fall. Och med tanke på att det var andra gången jag sprang ute i år är det ju inte alls så illa. Men nästa gång ska jag härda ut hela vägen!
På gymmet blev det inte mycket gjort. Jag hade ont i huvudet, för andra dagen i rad, och var inte så pigg. Så jag gjorde min bänk (och fem minuter på cykeln till uppvärmning) och gav mig efter det. Själva bänken gick i alla fall bra. 5x5x37,5kg gjorde jag idag
Nu ska jag se på film!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar