Leta i den här bloggen
lördag 30 mars 2013
Glad påsk
Idag- Långpromenad, bänkpress och påsk/födelsedagsmiddag.
Uppvärmning:
Rörlighet överkropp
Bänkpress med stopp:
5x3x32,5kg
Lätt och bekvämt. Övade mycket på tekniken!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar