Igår blev det inte mycket till träning. Körde en lite kortare variant än vanligt på gymmet, kom dit senare än tänkt och hann bli lite hungrig. Frontböjen kändes tyngre än vanligt och det tror jag beror på att jag hade för lite energi.
Uppvärmning:
Rörlighesövningar
Frontböj:
5x3x55kg
Sumomark:
5x3x70kg
Idag är det min första dag som student! Ska börja med gå igenom uppläggen för kurserna och kolla i mina böcker. Om vi får någon uppgift blir det att börja på dem också.
Ikväll kör jag marklyft precis som vanligt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar