Skönt med söndag idag. Det har varit mycket kul den här helgen. Sommarfest med jobbet i fredags, bröllop igår och idag har vi varit iväg och firat min syster som fyller 20år! Idag han jag även med mitt näst sista pass på gymmet innan sm.
Uppvärmning:
ryckböj
Knäböj:
2x2x95kg
Bänkpress, med stopp:
stegade upp från 42,5kg-47,5kg
testade ingångsvikter inför tävlingen
Nu är jag trött, så jag ska äta min mat och sen försöka komma i säng i tid.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar